Rückentraining für mehr Belastbarkeit im Alltag
Dienstags von 18.30 – 19.30 Uhr
und
Freitags von 18.00 – 19.00 Uhr
Der Kurs räumt mit gängigen Mythen zum Rückentraining auf. Es wird fundiertes Wissen vermittelt und mit effektiven Maßnahmen werden gezielt die Muskeln trainiert, die für eine Kapazitätssteigerung wirklich gebraucht werden.
Anmeldung per Kontaktformular
Kosten: 25 Euro pro Person und Termin
Hier lernen Sie, dass Ihr Handeln positiven Einfluss hat – auf Schmerz, auf Körperfunktion und auf Ihre Lebensqualität